Mudra Practice

b-mind yoga(buddha yoga)는 좀 더 세밀하고 미세한 느낌의 세계와 함께 교학적인 부분을 함께 수행해 들어갑니다.

몸과 마음이 미세하게 만나는 그 지점을 지향 해 들어갈 때 수행 하게 되는 것이 무드라 수행입니다.

Mudra Practice

1) Sitting Mudra 앉아서 하는 무드라

2) Standing Mudra 서서하는 무드라

3) Moving Mudra - DDMM(Dhyana dance meditation Mudra) 선무와 함께 무드라 인계가 어울어져 하는 무드라

무드라 수행은 흔히 불상이나 벽화들 속에서 부처님이나 보디사트바, 즉 보살님들의 수인을 통해서 흔히 볼 수 있습니다.

수인의 의미를 알고 몸과 마음이 함께 닦아감이 중요합니다. 수인은 여러 가지 종류의 수인이 있으며, 상품 상생, 상품 중생, 상품 하생, 또 중품 상생, 중품 중생, 중품 하생, 하품 상생, 하품 중생, 하품 하생 이렇게 크게 아홉가지의 종류로 나눌 수 있지만, 그것은 수인 위치에 따른 상태이고 중요한 것은 전체적인 몸의 자세에서 이루어지는 수인의 의미입니다. 무드라의 수인은 부처님의 또 다른 가르침이며 설법입니다. 몸의 언어인 수인(gesture)을 통해, 손가락의 인계를 지음으로 인해 그것이 갖는 의미를 부여합니다. 그것을 통해 말 이전의 세계로 이끄는 방편으로 수인(signal, gesture) 을 하셨던 것입니다. 무드라에서 가장 중요한 핵심 내용은 오른손은 붓다의 가르침을 상징한다는 것이고, 왼손은 중생의 따름, 즉 붓다의 가르침을 이해하고 그것을 삶에 융해해서(삶에 녹여서) 삶의 자양분으로 삼는 그러한 따름의 상징이 되겠습니다. 왼손과 오른손이 하나로 어울림 해, 붓다의 가르침이 나의 배움으로 융합되도록(융해 되도록, 入我我入)하는 것입니다. 대승적 붓다의 가르침은 항상 중생의 마음에서 붓다의 마음을 발현하고, 그것이 나의 마음의 다름 아님을 자각 하도록 이끄는 수행 체계 입니다.